સમાચાર

કૃપા કરીને ખુશ રહો જો તમેસ્થિર રહોરજા દરમિયાન

વાંગ બિન, ફુ હાઓજી અને ઝોંગ ઝિયાઓ દ્વારા | ચાઇના ડેઇલી | અપડેટ: 27-01-2022 07:20

શી યુ/ચીના ડેઈલી

ચીનનો સૌથી મોટો તહેવાર, ચંદ્ર નવું વર્ષ, જે પરંપરાગત રીતે મુસાફરીની મોસમ હોય છે, તે થોડા દિવસો દૂર છે. જોકે, ગોલ્ડન વીકની રજા દરમિયાન ઘણા લોકો કૌટુંબિક પુનઃમિલનનો આનંદ માણવા માટે વતન જઈ શકશે નહીં.

વિવિધ સ્થળોએ છૂટાછવાયા કોવિડ-૧૯ ના પ્રકોપને ધ્યાનમાં રાખીને, ઘણા શહેરોએ રહેવાસીઓને રજા દરમિયાન ઘરમાં રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા છે, જેથી વધુ કોઈ રોગચાળો ન ફેલાય. 2021 માં વસંત ઉત્સવ દરમિયાન સમાન મુસાફરી પ્રતિબંધો લાગુ કરવામાં આવ્યા હતા.

મુસાફરી પ્રતિબંધોની શું અસર થશે? અને જે લોકો મુસાફરી કરી શકતા નથી તેમને વસંત ઉત્સવ દરમિયાન ઉત્સાહિત કરવા માટે કેવા પ્રકારની માનસિક સહાયની જરૂર પડશે?

2021 ના ​​વસંત મહોત્સવ દરમિયાન સાયકોસોશિયલ સર્વિસીસ અને મેન્ટલ ક્રાઇસિસ ઇન્ટરવેન્શન રિસર્ચ સેન્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા ઓનલાઈન સર્વે અનુસાર, ચીનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ રજા દરમિયાન લોકોમાં સુખાકારીની ભાવના વધુ હતી. પરંતુ વિવિધ જૂથોમાં સુખાકારીનું સ્તર અલગ હતું. ઉદાહરણ તરીકે, વિદ્યાર્થીઓ અને સરકારી કર્મચારીઓમાં ખુશીની ભાવના કામદારો, શિક્ષકો, સ્થળાંતર કરનારા કામદારો અને આરોગ્ય કર્મચારીઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હતી.

૩,૯૭૮ લોકોને આવરી લેવામાં આવેલા આ સર્વેમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વિદ્યાર્થીઓ અને સરકારી કર્મચારીઓની તુલનામાં, આરોગ્ય કર્મચારીઓ ડિપ્રેશન અથવા ચિંતાથી પીડાય તેવી શક્યતા ઓછી હતી કારણ કે તેમને તેમના યોગદાન માટે સમાજમાં વ્યાપકપણે માન અને સન્માન આપવામાં આવતું હતું.

"શું તમે ચાઇનીઝ નવા વર્ષ માટે તમારી મુસાફરી યોજનાઓ રદ કરશો?" પ્રશ્ન માટે, 2021 ના ​​સર્વેક્ષણમાં લગભગ 59 ટકા ઉત્તરદાતાઓએ "હા" કહ્યું. અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ, જે લોકોએ વસંત ઉત્સવ દરમિયાન તેમના કાર્યસ્થળ પર રહેવાનું અથવા અભ્યાસ કરવાનું પસંદ કર્યું હતું તેઓમાં ઘરે મુસાફરી કરવાનો આગ્રહ રાખનારા લોકો કરતા ચિંતાનું સ્તર ઘણું ઓછું હતું, જ્યારે તેમના આનંદના સ્તરમાં કોઈ ખાસ તફાવત નહોતો. તેનો અર્થ એ કે કાર્યસ્થળ પર વસંત ઉત્સવ ઉજવવાથી લોકોની ખુશીમાં ઘટાડો થશે નહીં; તેના બદલે, તે તેમની ચિંતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શેનઝેનની ચાઇનીઝ યુનિવર્સિટી ઓફ હોંગકોંગના પ્રોફેસર જિયા જિયાનમિન પણ આવા જ નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યા છે. તેમના અભ્યાસ મુજબ, 2021 માં વસંત ઉત્સવ દરમિયાન લોકોની ખુશી 2020 કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. 2020 માં ઘરે મુસાફરી કરનારાઓ 2021 માં ત્યાં રોકાયેલા લોકોની તુલનામાં ઓછા ખુશ હતા, પરંતુ સતત બે વર્ષ સુધી ત્યાં રોકાયેલા લોકો માટે બહુ ફરક નહોતો.

જિયાના અભ્યાસમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વસંત ઉત્સવ દરમિયાન લોકોની દુ:ખના મુખ્ય કારણો એકલતા, ઉખડી જવાની લાગણી અને નવલકથા કોરોનાવાયરસના ચેપનો ભય હતો. તેથી, કડક રોગચાળા-નિવારણ અને નિયંત્રણ પગલાં લાગુ કરવા ઉપરાંત, અધિકારીઓએ બહારની પ્રવૃત્તિઓ અને લોકો-થી-લોકો વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ પણ બનાવવી જોઈએ, જેથી રહેવાસીઓ થોડો આધ્યાત્મિક ટેકો મેળવી શકે અને હજારો વર્ષ જૂની પરંપરા, કુટુંબના પુનઃમિલન માટે ઘરે પાછા ન જઈ શકવાના દુઃખને દૂર કરી શકે.

જોકે, અદ્યતન ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને લોકો તેમના કાર્યસ્થળમાં "તેમના પરિવાર સાથે" ચંદ્ર નવું વર્ષ ઉજવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લોકો તેમના પ્રિયજનો વચ્ચે હોવાની અનુભૂતિ મેળવવા માટે વિડિઓ કૉલ્સ કરી શકે છે અથવા "વિડિઓ ડિનર" કરી શકે છે, અને કેટલાક નવીન માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને અને થોડા ફેરફાર સાથે કુટુંબના પુનઃમિલનની પરંપરા જાળવી શકે છે.

છતાં સત્તાવાળાઓએ રાષ્ટ્રીય મનોવૈજ્ઞાનિક સેવા પ્રણાલીના નિર્માણને ઝડપી બનાવીને, જે લોકોને કાઉન્સેલિંગ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક મદદની જરૂર હોય તેમને સામાજિક સમર્થન વધારવાની જરૂર છે. અને આવી પ્રણાલી બનાવવા માટે વિવિધ સરકારી વિભાગો, સમાજ અને જનતા વચ્ચે સંકલન અને સહયોગની જરૂર પડશે.

આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે ચંદ્ર નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાએ યોજાનારા મહત્વપૂર્ણ પારિવારિક પુનઃમિલન માટે ઘરે પાછા ન જઈ શકતા લોકોમાં ચિંતા અને હતાશાની લાગણી ઓછી કરવા માટે અધિકારીઓએ પગલાં લેવા પડશે, જેમાં તેમના માટે કાઉન્સેલિંગ પૂરું પાડવું અને માનસિક મદદ માંગતા લોકો માટે હોટલાઇન સ્થાપિત કરવી શામેલ છે. અને અધિકારીઓએ વિદ્યાર્થીઓ અને સરકારી કર્મચારીઓ જેવા સંવેદનશીલ જૂથો પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

"સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર", જે પોસ્ટમોર્ડન ઉપચારનો એક ભાગ છે, તે માનસિક સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને તેમની લાગણીઓ અને વિચારો સામે લડવાને બદલે તેમને સ્વીકારવા અને તેના આધારે, સારા માટે પરિવર્તન લાવવાનો સંકલ્પ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

સામાન્ય રીતે વર્ષના પીક ટ્રાવેલિંગ સીઝન દરમિયાન અને બેઇજિંગ વિન્ટર ગેમ્સ પહેલા કેસોમાં વધારો અટકાવવા માટે રહેવાસીઓને તેઓ જ્યાં કામ કરે છે અથવા અભ્યાસ કરે છે ત્યાં જ રહેવાની વિનંતી કરવામાં આવી હોવાથી, તેમણે ઘરે પાછા ન જઈ શકવા બદલ ચિંતા અને ઉદાસીની લાગણીઓથી ડૂબી ન જવા માટે ઉદાર મૂડ રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

હકીકતમાં, જો તેઓ પ્રયાસ કરે, તો લોકો શહેરમાં વસંત ઉત્સવ ઉજવી શકે છે જ્યાં તેઓ તેમના વતનમાં જેટલા ઉત્સાહ અને ઉત્સાહથી કામ કરે છે.

વાંગ બિંગ સાયકોસોશિયલ સર્વિસીસ એન્ડ મેન્ટલ ક્રાઇસિસ ઇન્ટરવેન્શન રિસર્ચ સેન્ટરના એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર છે, જે ચાઇનીઝ એકેડેમી ઓફ સાયન્સિસ અને સાઉથવેસ્ટ યુનિવર્સિટી ઓફ સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજી દ્વારા સંયુક્ત રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે. અને ફુ હાઓજી અને ઝોંગ ઝિયાઓ એક જ સંશોધન કેન્દ્રમાં સંશોધન સહયોગી છે.

આ વિચારો ચાઇના ડેઇલીના વિચારોનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.